Infomarine On-Line Maritime News - Εργασία: Το άγχος της Κυριακής γίνεται εντονότερο – Γιατί η σκέψη της Δευτέρας χαλάει το Σαββατοκύριακο

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Για την Τζιλ Ντέιβις, η εβδομάδα για εργασία αρχίζει επίσημα το πρωί της Δευτέρας. Στην πράξη, όμως, ξεκινά κάθε Κυριακή απόγευμα, όταν εμφανίζονται οι ίδιες ανησυχητικές σκέψεις: Είναι αρκετά οργανωμένη; Έχει προετοιμαστεί για τις συναντήσεις της; Έχει ολοκληρώσει όσα πρέπει;

Η Ντέιβις, στην οποία μίλησε η Wall Street Journal, επικεφαλής ανάπτυξης σε μη κερδοσκοπικό οργανισμό, συχνά καταφεύγει στη δουλειά για να περιορίσει την ανησυχία της. Γράφει μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τα αποθηκεύει ως πρόχειρα, ώστε να μην ενοχλήσει τους συναδέλφους της. Για να βάλει ένα σαφές όριο, αγόρασε μια κλεψύδρα αξίας 30 δολαρίων, την οποία χρησιμοποιεί για να περιορίζει σε μία ώρα τον χρόνο που αφιερώνει στην εργασία ή ακόμη και στη σκέψη της.

Η εμπειρία της δεν είναι μεμονωμένη. Το φαινόμενο που πλήττει τους εργαζόμενους και είναι γνωστό στις ΗΠΑ ως «Sunday scaries» —το άγχος ή η μελαγχολία που εμφανίζεται καθώς πλησιάζει το τέλος του Σαββατοκύριακου— έχει γίνει τόσο διαδεδομένο, ώστε το Merriam-Webster πρόσθεσε πρόσφατα τον όρο στο ηλεκτρονικό του λεξικό.